如何对学生进行学学习方法指导呢？我们必须看到，学习方法是在学习理论的基础上产生的，是学习理论在学习中的具体应用。在实践中，学生在学习方法方面的问题是千差万别、层出不穷的，而很多学习方法指导文章过于具体，缺少对学习的本质和规律的阐释，因此不能从根本上解决问题。本文的特点是注重阐释学习理论，力图使学生掌握学习的本质和规律，增强其学习的自觉性，实现学生对学习的自我调节和自我监控，解决学习中出现的问题，寻找适合自己的学习方法。
第一章 增强记忆 克服遗忘
一、关于记忆的理论
（一）记忆的含义
记忆是通过识记、保持、再现（再认、回忆）等方式，在人们的头脑中积累和保存个体经验的心理过程。。运用信息加工的术语讲，就是人脑对外界输入的信息进行编码、存贮和提取的过程。人们感知过的事物，思考过的问题，体验过的情感或从事过的活动，都会在人们头脑中留下不同程度的印象，其中有一部分作为经验能保留相当长的时间，在一定条件下还能恢复，这就是记忆。
可见,记忆的作为重要的心理过程，其对象是个体经验，可以使自己在生活中获得的直接经验，也可以是从书本上获得的间接经验；其过程是识记、保持和再现这三个相互联系的方式，而我们通常只注重识记；其目的是要再现,也就是说当人们解决问题时,记忆能提供相应的经验,记忆是为了用。
（二）、 关于记忆的理论
在学习心理学研究中关于记忆的理论主要有：刺激-反应理论、格式塔理论和信息加工理论。下面重点介绍信息加工理论。
现代认知心理学把人的大脑看成一台类似于计算机的信息加工装置。在人类的信息加工系统中，存在着不同类型的存储器。如感觉存贮器、短时存贮器和长时存贮器等。大脑可以把全部信息用模拟表象、命题表象或符号等形式贮存起来。其关于记忆的理论主要有三点：
1、人类加工信息的能量是有限的
这一论点也许
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