一堂体育课的教学反思

这是一次教学研讨课，有我来上，一阵嘈杂过后，这节课开始了。

　　同学们，“今天我们共同上一节意志磨练课，我给它起了个很好听的名字叫——《体验极限挑战自我》，本课目标是——”还没等我说完。

“老师，我上不成体育课。”离我站的最近的一位女生嘟着，声音不大。

“老师，我也是。”第三列中间的另一位胖点的女生躲在同学身后，跟着嘀咕着。

再看看同学们的表情，似乎都不高兴。现在的学生胆子越来越大了。

说话的人多了起来，胆子似乎大了起来，终于说出了我担心的话：“老师，我们能不能不上体育课？”

这时体育课代表说话了，“老师，他们几个每上体育课总是这样，我们老师拿他们也没办法。”一句话说的旁边听课的老师笑了起来。

我有点尴尬，“那你们想做点什么啊？”

我的话还没说完，学生已叫成一片。

“踢足球”

“自由活动”

“跳皮筋”

每想到一句打圆场话居然引发了这样局面，看着眼前的情形，我真的有点急了似又想不出更好的办法来，只好如实坦白，“同学们，今天------今天上课是我的任务，请你们配合一下。”我说话时很不自然。

“哎------”队伍中传出长叹声。

“咋磨练，咋体验呀？”一阵无奈后，有人开始问。

是呀，怎么体验？我是想通过蹲马步、抱腿前屈数秒种这两个内容，激发学生向自身极限挑战的愿望，并在挑战自我中检验自己的心理承受能力，从中体验肌肉痛时的心理感并且说出自己的这种感受和大家交流，分享。但现在是不是调整一下，这样一想，思路也有了。立即对教学内容进行了调整，说话也流畅了许多！

“这节课，我们不训练队列队形，也不学习高难的技术动作，更不训练耐力，我们就体验一下做某个运动时身体达到一种极限时的心理感受，并把这种感受用语言表达出来。”一听说不练队形队列，学生似乎来了兴趣。

“要想体验到极限时的身体感受，其实并不难，只要能在你最累的时候再坚持一会旧能体验到，是自己的心理向身体的一种挑战。”我又继续解释。

“ 阅读全文