佳佳4岁，平时就是个电视迷，从周一至周五，每天只要从幼儿园回到家，就会熟练地拿起遥控器，趁妈妈做饭之际，看上一个半小时电视。晚饭后，通常还会看上一段时间的卡通片才肯在妈妈的督促下洗澡睡觉。到了周末，她睁开眼睛的第一件事就是打开电视，直到爸爸妈妈带她外出才肯罢休。如果恰巧这一天爸爸妈妈没有时间带她出门，那么电视就几乎要从早开到午睡之前了……
快要放暑假了，妈妈想，如果让佳佳整天看电视，不就要变成“沙发土豆”了吗？于是，她为佳佳拟了份“电视协定”：每天保证1小时画画或者做手工，保证1小时游泳，看电视时间不能超过2小时。如果不能按规定活动，就缩短看电视时间……妈妈将“协定”交给爷爷奶奶督促佳佳完成。
第一周过去了，佳佳以各种理由，譬如外面太热、红蜡笔用完了甚至用坐在小椅子上屁股疼等理由压缩游泳和画画的时间。当然，看电视就成了理所当然的填补空余时间的活动。暑假过半，佳佳由于每天长时间窝在沙发上看电视，整天精神萎靡，懒洋洋的。此外由于每天消耗不掉精力，又转化成无理取闹的动力，常常会制造出各种事端来发泄情绪，消耗体力……
支招：
妈妈为佳佳制订的“电视协定”之所以会在女儿讨价还价中变得面目全非，是因为“协定”有不少缺陷，譬如为孩子安排的暑假生活过于单调，几乎都在家里活动，而作为惩罚所规定的电视时间没有明确标准，等等。其实，父母和孩子的规定签得越明确、越具体就越容易实施，如果规定可以有多种解释，就不容易很准确地实施。
分段控制更有效。与其规定每天看电视时间不超过2小时，还不如规定每看完30分钟或2集动画片后必须关上电视，休息30分钟。全天累计看电视时间不得超过2个小时，休息时必须彻底离开电视。这样不仅能控制孩子用眼时间，以免眼疲劳，而且在休息时间可以让孩子做些其他方面的运动，暂时忘记电视。提示：如果父母不去生硬地打断孩子看电视的乐趣，往往更能顺利地按规定时间执行计
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教育随笔：纯洁、可爱的孩子