如何让亲子班的孩子养成吃饭的好习惯

对于亲子班的宝宝来说除了养成好的午睡的好习惯，养成吃饭的好习惯同样也很重要，因此，我们一直在寻找让宝宝吃好饭的方法。

一、 分析宝宝不肯吃饭的原因。

1、  孩子早晨吃的太多

因为孩子刚上幼儿园园家长除了担心宝宝在幼儿园睡不好，还非常担心孩子吃不饱，因此每天上幼儿园之前就会给孩子吃的很多，再加上幼儿园还有早点牛奶点心，所以到吃饭的时候孩子还不饿。

2、孩子在家吃的饭很可能是专门做的，幼儿园的菜虽然是很讲究营养，但不太适应宝宝口味，离开宝宝在家的吃的东西还是有一事实上距离，所以宝宝觉得还是家里的好吃，所以不太喜欢幼儿园的饭菜。

3、在二个多月的观察中，发现宝宝对白米饭吃的很好，如果将饭菜放在一起，孩子就是不喜欢吃了。

二、针对以上的情况，可从以下几个方面给予纠正：

第一：做好家长工作，让家长早晨适当让孩子吃饭，不要让孩子吃的太多，刚好让孩子到10：30分时想吃饭，其实孩子有了饥饿感了，孩子就想吃饭了，因为幼儿园每天定时吃饭，所以很快的就能养成孩子吃饭的规律。

第二：用鼓励的方法：幼儿园有小贴花，让宝宝吃饭后就给宝宝贴上贴花，让宝宝知道自己吃饭是好孩子，能得到老师的表杨，而且能得到小贴花。

第三：鼓励宝宝独立进餐

我们要抓住每个时机加以鼓励和培养，不要怕将衣服弄脏，也不要怕将饭洒得一地。开始时以喂为主，当宝宝情绪好一点后，就先鼓励年龄大一点的宝宝自己吃饭，慢慢的让年龄小的宝宝也学会自己吃饭

第四：用故事讲解法

老师用故事来讲给宝宝听，让宝宝知道吃饭的作用，有时我们还在网上收看视频录像，以图片来感染孩子对吃饭的认识。

第五：重视食欲的培养

食欲的好坏在很大程度上影响孩子的进食量，影响孩子营养的摄入。我们不能将将吃饭当成一项任务，每天在老师的监督下“很不情愿”地完成。其实，从某种意义上讲，培养孩子吃饭的兴趣比孩子每餐吃下了多少更为重要，它可使孩子受益终身。因此，我们除了每给孩子报菜名外，让孩子适时