幼儿每天睡多长时间最好:
幼儿每天睡多长时间最好?幼儿的神经系统发育不健全,易于兴奋,也易于疲劳,故必须保证幼儿按时睡眠及睡眠时间充足,才能使幼儿精力充沛,健康活泼。
要使孩子养成定时睡觉的良好习惯,应从幼儿出生后进行训练。一般来说,1岁以内的婴儿,每天上、中、下午都要睡一觉,2-3个月,一天要睡4次约共17-18小时;4-6个月,一天要睡3次约共15-16小时。1岁以上的孩子,每天中午及下午都要睡觉,晚上睡眠应从l9时左右开始,每天要睡2次共l3-14小时。2岁以上的孩子,必须做到每天睡午觉,晚上睡眠应从20点左右开始,每天应睡l2-13小时。这样安排是符合幼儿生长规律的。每天临睡前不要讲兴奋或恐怖的故事,或者让小儿玩得过于兴奋和疲劳;要小儿排净小便,脱去外衣,然后盖上轻软的被子,记住不要蒙头。到了睡觉时间,就诱导他自觉入睡,尽量养成单独睡眠的习惯。
教育孩子如何保护自己
建议家长,不妨多用点心,把以下的防身本领变成一个个小小的情景游戏,孩子都喜欢做游戏,往往还喜欢重复玩,这样孩子学起来又容易,记得又牢,这远比单纯的说教效果要好很多。
1、牢记家人电话防走失
在孩子刚学会说话时,就要告诉他家庭地址、爸爸妈妈的姓名、自己的名字。再大一点,就让孩子知道父母的电话和单位。一般说来,3岁左右的孩子可以完全记住上述内容。教孩子辨别警察叔叔、超市工作人员、保安等,一旦走失可以求助。如果一时找不到爸爸妈妈,可以回原处等待,或者就近找一些带孩子的家长求助。
2、遇人求助多个心眼
告诉孩子,对于陌生人问路、请求协助寻找丢失的宠物之类的事要保持警惕,这是犯罪分子诱拐儿童的普遍伎俩,不要随便跟人走。
3、坏叔叔也会伪装好人
父母常会叮嘱孩子:不要跟陌生人说话。其实,孩子并不一定懂得什么是陌生人,在他们看来,只有那些面目凶恶的人才像坏人。而
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