宝宝上幼儿园有恐惧感怎么办

 有不少的孩子对于去幼儿园都存在这一定的恐惧感，使孩子从一开始就不愿意到幼儿园去，再加上幼儿园里的新的老师，新的小朋友，更是增加了孩子对幼儿园的恐惧的心里。家长要如何帮助孩子呢。

    孩子焦虑是正常表现，家长不必紧张

  　学前教育专家说，幼儿园刚开学，我们经常可以看到这种情况：有些孩子被父母抱进幼儿园时，脸色一下子变了，拉着父母往外走，不愿待在幼儿园。在幼儿园里，这些孩子会出现饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、少言寡语甚至是拒绝进食的情况。这种现象，在心理学上叫做“入园分离性焦虑”，其实是孩子离开父母时的一种正常的心理反应，家长不要因此而焦虑或过于紧张。

　　这种“入园分离性焦虑”外在表现上有很多种情况，每个孩子因为个性特征的差异，其表现也不相同，活泼好动、性格开朗的孩子可能适应会快一些，而内向、敏感的孩子表现则可能会强烈一些，有效的方法可以消除幼儿分离焦虑，有助于幼儿身心健康。

　　不要看到孩子伤心就跟着抹泪

　　对出现“入园分离性焦虑”的孩子，专家说，家长如果按照一定的方法去做，就能够帮助孩子尽快度过这段适应期。

    家长首先要做的就是，送孩子去幼儿园的态度要坚决，不要看到孩子撕心裂肺地哭闹，自己也在一旁抹眼泪，把不良的情绪传递给孩子。在孩子哭闹时，家长表现得不要太上心，要让孩子知道，哭闹也是不行的，在这个阶段必须要去幼儿园。为了安慰孩子，家长可以在去幼儿园之前，与孩子做一些约定，对他进行心理暗示。

　　根据孩子个体差异，入园可以循序渐进

　　还有些孩子因为比较内向、敏感，在这方面表现得特别不适应，在这种情况下，牛老师建议家长可以与幼儿园老师沟通，用循序渐进的方法让孩子适应幼儿园的环境。 “我们现在都提倡人文关怀的入园方式，不提倡硬性、强暴的方法。有的幼儿园老师说，孩子哭了，没事就让他哭吧，等哭够了