没病不要乱补维生素

  城市里的小孩个个是家里的宝贝,望子成龙、望女成凤的家长们平时总是担心孩子缺这缺那。于是,“早上喝一杯高乐高,吃一粒鱼肝油,两片钙片。中午饭后要吃一片小施尔康(复合维生素),一片牛初乳。”便成了许多小朋友每天必备功课。家长们总是一种防患于未然的心态。 

 但是,生病总是难免的。真正碰到小孩生病,又急于求成,盲目滥用抗生素,导致肾脏损害、耳聋等副作用。记者在近日的调查中发现,没病乱补维生素,生病滥用抗生素已成为家长“爱子”的误区。 

 1、维生素当饭吃 

 婷婷和平平是同一个幼儿园的小朋友,由于经常碰面,两个小朋友的妈妈经常交流孩子的营养心得。记者发现她们非常统一,每天都会给小孩吃“成长快乐”或是“小施尔康”等多种维生素。幼儿园也有不少其他孩子的家长给自己的小孩吃多种维生素。家长们普遍认为吃维生素有益无害不怕多吃。 

 专家提醒 

 其实维生素吃多了并不好,如维生素a过量可引起毛发枯干、皮疹、瘙痒、厌食、骨痛、头痛、呕吐等中毒症状;维生素d过量可引起低热、呕吐、腹泻、厌食、甚至软组织异位骨化、蛋白尿、肾脏损害等症;维生素c服用过量可引起腹痛、腹泻等症。 

 2、发烧动辄就用抗生素、解热止痛药 

 涛涛从小就爱发烧,他妈妈之前用小儿安效果很好。以后涛涛一发烧他妈妈就给他用小儿安。可是最近一次发烧,都用了好几天了,还是高烧不退,整夜哭闹。现在不少家长像涛涛妈妈一样,小孩一生病就紧张,动不动就用抗生素,希望能把病立即压下去。 

 专家提醒 

 小儿安的主要成分是磺胺,而磺胺只对细菌感染疾病(如支气管、肺炎)有效,而对病毒无能为力。长期服用磺胺等消炎药,会因抑制肠道正常菌群的生长而发生维生素k缺乏症,出现鼻出血