宝宝的辅食应该什么时候添加盐和糖？

xx宝贝妈问题：请教楼主，我看了不少育儿书，有的说尽量让宝宝品尝食物的原味，不加盐和糖，说是宝宝需要的盐分母乳能够满足；有的育儿书上的辅食食谱则提示需添加盐等作料。我的宝宝九个月了，母乳还是挺多了，一天喂5——6顿，白天有3顿吃完母乳再加一些奶粉（因为宝宝不吃奶瓶，都是要等哄睡着了再喂奶瓶的），给宝宝的辅食（米糊、稀饭、面条、骨头汤、鱼汤）一直没有添加盐和糖，但宝宝吃得一直不多（和小区同龄的宝宝相比），最近越来越不爱吃了，特别是面条。家里的老人说是因为没有味道的缘故，不太明白，是不是应该给他添加盐和糖呢？ 
       好为人师的**娘回复：不加盐和糖，从医学上来说，主要是因为这样不会增加孩子肝和肾脏的负担，为打造孩子良好的健康状况打下良好基础。那么，宝宝的饮食何时才可以添加盐和糖等作料？
    《亲密育儿百科》作者西尔斯医生认为，到孩子满一周岁后需要适当加一些盐。当然，这个盐的量还要控制在少量少量的范围当中。
    我个人是这样做的：在宝贝一周岁之后才开始加盐等作料，而有一些食物，比如炖的鸡汤、兔子汤这些食物中，我是不加任何调料的，蔬菜则加非常少量的盐，或者滴一些婴幼儿酱油。有很多食物其实本身就含有盐。而孩子对食物的天然味道是很敏感的，不加调料孩子可能能更好地认识食物的味道，调料的增加恐怕反而混淆了食物的原味。妈 妈在制作辅食的时候可以根据实际情况自己选择。另外，夏季，宝宝流汗很多，那盐份会稍微多加一些；而冬天则又因为宝宝出汗少而相应减少。
       你的宝贝吃得不多，特别是“一直不多”，我想与是否加了调料并无关，而是与天生的胃口不算 阅读全文