豆浆机版【鸡茸玉米羹】
xx越来越大,平时吃的食物要求多样化,所以给她做辅食,力求食材的新鲜丰富,我用豆浆机给她做了一道鸡茸玉米羹,有肉有蛋有菜还有粗粮,粗粮细作,更适合宝宝娇弱的肠胃,而且香甜的口感让小朋友倍加喜欢。
原材料很简单,都是普通的食材:一根甜玉米、一小块鸡胸肉、一个鸡蛋、一段黄瓜、一段胡萝卜
首先用小刀把玉米粒削下,鸡肉切成玉米粒大小的块,黄瓜和胡萝卜改刀备用。
关键的一步到了,把玉米粒和鸡肉一起倒入豆浆机,然后加入900ml清水,选择营养米糊键,大约20分钟后一锅金灿灿的玉米鸡茸就做好了。
把做好的玉米鸡茸倒入锅中,把蛋液打入轻轻搅拌,直至沸腾,调入少许盐和香油,加入蔬菜即可。
美味的鸡茸玉米羹就做好了,再配上一个可爱的饭团,有肉有蛋有菜有粗粮有米,营养丰富,美好的一天从早餐开始。
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