如何培养当代学生理性积极的社会心态？

　　摘 要：党的十九大报告强调，“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”。高校学生这一青年群体是民族和国家的希望，养成理性积极的社会心态更为重要。从服务当代学生的角度出发，从理论与实践两方面，论证运用认知行为疗法培养当代学生理性积极的社会心态的可行性和有效性，践行xxxx对高校心理健康工作的期许和指导。

　　党中央、国务院高度重视心理健康服务和社会心理服务体系建设工作，在党的十九大报告中，xxxx提出要 “使全体人民在理想信念、价值理念、道德观念上紧紧团结在一起”。一方面，要培育和践行社会主义核心价值观，强化教育引导、实践养成、制度保障，发挥社会主义核心价值观对国民教育、精神文明创建、精神文化产品创作生产传播的引领作用;另一方面，要加强思想道德建设，广泛开展理想信念教育，深化中国特色社会主义宣传教育，弘扬民族精神和时代精神，深入实施公民道德建设工程，推进社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德建设。加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。高校要积极推进当代学生心理健康工作，为培育学生理性积极的社会心态贡献自己的力量。20xx年，xxxx在全国卫生与健康大会上强调，“要加大心理健康问题基础性研究”。本文从心理学基础理论“认知行为疗法”出发，探索其对培养当代学生自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态的应用。

　　认知行为疗法的理论及应用

　　认知行为疗法经过多年的探索，现在发展较为成熟，主要内容有埃利斯(Ellis)的理性情绪理论(REBT)、贝克(Beck)的认知治疗理论(CBT)和梅钦鲍姆(Meichenbaum)的认知行为纠正理论(CBM)等。埃利斯认为，人产生情绪困扰不仅是因为发生了负面事件，而且很大程度受个体对这一事件