运动的好处校园广播稿

　　老师同学们大家好，

　　九中青春校园广播今天继续播音，今天的主题是《大声说出我的爱》，我是高一三班主持人王筱小。

　　相信有好多同学热爱打篮球吧，那么篮球如此有吸引力，关键在于它有很多好处，真是数不胜数！篮球运动是一项促进人体全面发展的体育运动，是一种在校园内广受欢迎的体育文化，是一种快速传递体育科学知识的载体。篮球运动常常给人带来希望与失望、快乐与痛苦、竞争与协作、成功与挫折；它锻炼人、教育人、鼓舞人、培养人，成为广大学生最喜爱的体育运动项目之一。

　　1、通过运动可以改善视力

　　眼睛的运动促使视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动，这些很小的活动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛一样。因此我们称它为“飞快扫视”。“飞快扫视”有两种作用：首先，它们用连续的起滤波作用的光反射来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经进随后将这种反应的细节闪回到你脑后的视觉大脑上。其次，“飞快扫视”从你最近的神经兴趣点扫过，进入你的视网膜最敏感的视觉部分。

　　经常进行篮球运动，眼睛视力会慢慢改善。这种说法不仅有上述理论做依据，而且从我们的同学身上也能感受到。经过调查发现，有些同学打游戏时间长，视力明显不如我们打篮球的同学，而且他们在学习时容易产生疲劳感和厌倦感。

　　相信打篮球的同学，尤其是男同学。大多都看过灌篮高手这部热血的篮球动漫吧，下面送上灌篮高手的主题曲《灌篮高手》。

　　2、可以减少青春痘，给你的青春增色

　　专家都说了，运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体原理在此我就不详细说了。打篮球可以让你大出汗，排泄体内大量毒素，有利于美容。打篮球还可以增强心肌的收缩能力及心脏的负荷能力，可以增加肺活量，增进血液代谢的能力。

　　打篮球可训练全身的肌肉力量，同时也能训练耐力，改善体型，训练关节的协调能力及敏捷度，对于处在成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让你长得更高。所以说，打篮球能给你的青春