放假了,想把自己的暑期安排合理一点,不想一天无所事事,做个时间表吧!
这样能使自己的生活有规律,同时也充实。
起床时间:5:00-----5:30(在这个之间,自己都不固定)
洗漱时间:5:30-----6:00(大约要30分钟吧!比较慢,呵呵)
晨练时间:6:00-----6:40(做做运动,不但可以健身,还可以减肥,一举两得哦)
早餐时间:7:00------7:30
学习时间:8:00开始-----11:00结束(相对还是很轻松的时间)
午餐时间:11:00------12:30(要学习做饭,帮妈妈分担家务,也是个对自己很好的锻炼)
午休时间:13:00------14:00(有好的休息,才会有好的学习质量)
学习时间:14:30------17:00(要提高自己,就要不断的学习)
晚餐时间:17:30------19:00(吃完还要洗碗的)
散步时间:19:30------20:30(饭后百步走,可以健身的)
上网时间:21:00------22:30(这段时间我会上网看看我的博客,管理一下圈子,做这个一天的总结)
从今日起,就要开始执行了,希望自己能够坚持,当然,有特殊情况,是可以改变的,俗话说的好:“计划没有变化快的”。
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本次假期长达两个月,近60天,加上又是孩子们上小学后第一个暑假。因此,制定一个《暑假时间安排表》就显得尤为重要。
建议 如下:
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短,以提高他们的积极性。家长只能建议。
3、制定中可以说明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以选择不学习,完全放松。但要保证其它时间段的正常学
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