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室内拓展培训心得体会范例文

  通过室内拓展培训,在以后的工作当中,我将努力不断提升自我,虚心向领导和同事们学习,做一个合格的员工,在此分享心得体会范例文。下面是小编为大家收集整理的室内拓展培训心得体会范例文,欢迎大家阅读。

室内拓展培训心得体会范例文篇1

  怀着好奇参加了实习周第一次活动,拓展训练,这时我才发现原来我错了,我一直认为大学班级的凝聚力很弱,同学们都是各干各的,通过这次训练我知道我们是团结的,为什么呢,因为拓展训练的内容。

  信任背摔:学员从一座1.5米高的背摔台上直身向后倒下,其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。这项活动对某些人(特别是女生)来说难度很大,老师要尽量用说服及鼓励的方法鼓励她,使她对自己的队员们产生信任,从而跨越心理障碍,完成空中飞人的任务,但千万不要勉强。

  训练中的背摔者之所以敢于做自由落体运动,首先体现一种自信,但更多的却是“他信”——背摔者相信下面的团队会为他提供一个安全屏障,从而让他安全着陆。事实也表明,正是下面团队的密切配合,才没有让背摔者的自信成为自负,也正是他们用对一个生命负责的使命感、责任感,搭建了一个可信而安全的平台。对背摔者来说也是一种重新认识自我,充分挖掘自身潜力,从而大幅提升自己的能力,我们每个人自出生以来,登堂入室,循规蹈矩的生活,数十年如一日,难得有机会重新思考与认识自己。

  心理训练课为我们开启了这道门,让我们去除各种约定俗成的“毒性规条”,换一种方式思考问题,以空杯心态重新审视自己,在活动中,也许我们认为这个项目遥不可及,但当我们真正放开自己,充分相信自己,其实一切都没有那么难,拓展训练让我们鼓起别样的信心与胆识,对自己、对人生、对事业,有了全新的感受,成功以后的心跳不断冲击着自己,心跳是美丽的,而良好团队精神是我们工作、事业取得成功的重要保障,团队精神也是大局意识、协

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