户外拓展项目大全

　　1、高空项目(4项 )

　　跳出真我、巨人梯、天使之手、断桥

　　2、水上项目(5项)

　　建桥过河、抢滩登陆、 水上过桥抽板、水上独木桥、涉水爆瀑

　　3、陆地项目(25项)

　　毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板车、泰山绳、生化危机、拆炸弹、孤岛求生、信任倒、生死电网、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机、塞车、机器人、牧羊、信任靠、梅花桩、胜利大逃亡、基地寻宝.

　　4、破冰项目(11项)

　　生日重组、解人结、我是谁、结伴同行、心灵密码、似曾相识、进化论、齐齐行、联体婴、露四点、环球速递

　　高空项目详细介绍

　　1、项目名称：跳出真我

　　实施要求：空中跳台、空中单杠场地一处、保护绳、全身安全带等

　　项目简介：参与者站在离地7米的空中，在前方一臂以外的空中，悬着一根单杠。参与者要做的，是从跳台上凌空跃起，抓住那根单杠。(尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳，人们对高空的恐惧仍是完成该项目的障碍。)

　　项目意义：

　　1、 建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我。

　　2、 培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力。

　　3、 勇于把握机遇。

　　2、项目名称： 巨人梯

　　设施要求： 高8米的“天梯”设施一处、保护绳、全身安全带等

　　项目简介： 给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每对争取达到各自的最好项目意义：

　　1、 考验个人胆量与技巧，身体的灵活性。

　　2、 只有通力协作，相互提携，我们才能够一起达到共同的目标 。

　　3、项目名称：天使之手

　　设施要求：8米高空钢丝一条，保护绳、全身安全带等

　　项目简介：学员两人一组手牵手合作从钢丝的起点走到对面终点。

　　项目意义：

　　1、 极度考验个人胆量与身体的平衡能力

　　2、 在非个人英雄时代里面，相互勉励，共同进步才是快速前进的真谛。

　　4、项目