2018空中拓展项目4篇

　　一、拓展培训项目布置

　　1.拓展培训项目名称：空中单杠

　　2.拓展培训项目性质：个人挑战拓展培训项目

　　3.任务：在规定时间内，学员穿戴好保护装备，由地面通过扶手和脚踏爬到顶端，并在起跳点站稳，奋力跃出，用手去抓或触摸单杠，然后借助保护绳回到地面。

　　二、拓展培训项目目的

　　· 挑战自我，克服心理障碍，战胜心理脆弱，增强自我控制的能力，建立培养自信心。

　　· 体会成功与失败的真正意义。

　　· 面对机会是否能勇于出击。

　　· 积极心态对过程与结果的影响。

　　· 面对机遇，果断的把握，增强自我决断的能力。

　　· 积极的心态去争取和获得机会。

　　· 通过互相安全保护，体验队员间彼此信任，互相负责的团队精神。

　　三、拓展培训项目要点

　　队员要爬上高达8米的高空，努力跳出，并抓住前方的单杠。虽然只是短短的一跃，经此考验人的潜能会得到开发。不过要想真正超越自我，首先要能清醒的认识自己。不断坚定信心，再加上自身的努力和同伴的支持，才是成功的关键。

　　四、拓展培训项目注意事项

　　1、学员如有严重外伤病史、心脑血管疾病、精神疾病、慢性病及并发症或医生建议不适合做此类项目的，请勿操作。

　　2、所有学员摘去随身硬物。学会安全护具的使用和穿戴。

　　3、必须两根直径不小于10毫米的动力绳同时保护，每组保护各不少于3人;用尼龙绳扣将学员背后两根保护绳包裹在一起。

　　4、长发学员必须将长发盘入安全头盔内。

　　五、空中单杠拓展设备使用安全细则

　　(1)保护绳及上保护点绳套应完好无损：

　　(2)注意检查安全带、安全帽有无损坏;

　　(3)上保护点两铁锁开口以相反方向挂好;两保护点间距为30厘米：

　　(4)保护绳不得踩踏;