户外拓展经典项目推荐

　　信任责任类：

　　1.背摔：

　　项目介绍：一个站在1.4米高的背摔台上，背对着队友笔直倒下，其他队友在背摔台下伸平双臂接住倒下来的队友。每个队员依次体验。

　　项目意义：

　　1)建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量;

　　2)增强自信和自我控制;

　　3)学习换位思考，更好地理解他人。

　　2.电网

　　项目介绍：在全体队员面前悬挂一张“电网”，网上的洞口大小不一，要求队员在相应的时间内从网的一边依次到达网的另一边。在此过程中队员的任何部位不允许碰网，否则该洞口将被封闭，每一个洞口只能用一人次。

　　项目意义：

　　1)团队成员学会合理计划、有效组织、统一行动;

　　2)优化资源配置、合理分工;

　　3)培养团队的科学决策方法和严谨细致的工作作风。

　　3.风雨人生路

　　项目介绍：在人生的道路上，必将经历风风雨雨，正是这些风风雨雨铸就了我们的友谊，也正是这些风风雨雨使自我的人生价值得到了更完美的体现现，下面我们即将进行的项目是—风雨人生路。在风雨人生路这个项目中，你们将扮演不同的角色，无论你们扮演何种角色，都希望你们投入进去，用心去体验每一个环节。在风雨人生路活动中，坚信自己能全心投入的朋友，请用掌声告诉我。…………………………

　　项目意义：

　　1)如何有效发挥挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破;

　　2)训练倾听和辅导的技巧;

　　3)增加团队的凝聚力。

　　沟通协作类：

　　1.驿站传书

　　项目介绍：全队成员排成一列，每个人相当于一个驿站，培训师将字符信息告诉该队最后一位队员，由最后一个队员依次将该信息传达到第一个队员，再由第一位队员将所得信息告诉培训师，检验是否传递正确