缅甸桥拓展项目3篇

　　拓展项目描述

　　1、员首先双手拄膝，背对队友大声喊“我是***”，其他队员将手放其背上，大声喊出 队中的口号，真心地为其“充电”，让选手切实感受到他并非是自己作战，而是背后有一个强大的团队在支持着他们;

　　2、学员身穿安全带，头戴头盔，独自爬上八米左右的缅甸桥，沿着桥上的竹竿向对岸走，在这个过程中，不断越过没有竹竿的空白区域，同时要尽量保持身体平衡，如果是比赛，两队可以在规定时间内通过的人数为衡量标准。

　　拓展培训培训目的:

　　摆正自己的位置;模范;正确对待不同意见和挫折;抓住机遇;忍耐;目标;增强自我控制与决断能力，以适应不断变化的外部环境 —克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气 —无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退 —重新审视个人能力，不轻言失败，唤醒心中的巨人 —通过相互鼓励，相互保护，体验队员之间相互信任、相互负责的团队精神克服心理压力，建立自信-体会坚持和心理稳定的作用-学习平衡的艺术，寻求平衡与发展的关系，在动荡中寻求平衡-充分地展示自我，才能引起他人的关注。

　　项目名称：高空缅甸桥

　　项目性质：单人挑战项目

　　项目任务：参训学员按安全规程穿上安全衣，扣好安全绳，顺着柱子爬到9米的高空，沿着桥面从自己的起点位置走到另一端终点。

　　项目时间：8-12分钟/人

　　培训目标：

　　1.克服恐惧，勇往直前，认识自我，战胜自我。

　　2.认识面对困难的互助精神，培养团队意识。

　　3.以积极的态度去面对生活和工作。

　　4.真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素!

　　5.要明白当挑战来临的时候，心态比技能更重要!