室内团建活动方案_室内团队建设活动策划书

　　为提高团队的凝聚力，加强员工的沟通与交流，公司将举办在室内进行的团建活动，如何设计团建活动实施方案?现在小编就为大家整理了一些室内团建活动方案，欢迎大家阅读。

室内团建活动方案一

　　一、组织人员分工

　　指挥员：总经理

　　培训师：副总经理

　　裁判员：行政经理

　　二、团队比赛

　　1、破冰活动

　　时间：20分钟

　　活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

　　活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫„„(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。4、建议小组中的每位成员都来试一试。5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

　　2、毕业墙

　　时间：20分钟

　　活动内容：将所有人员分成三至四组。在规定的时间内，每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。 活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

　　协作系数：★★★★★

　　体能要求：★★★

　　危险系数：★★

　　3、过软桥

　　时间：60分钟

　　活动内容：一段软梯挂