上台前怎么练习预讲

　　演讲是生活中随处可见的一项活动，俗话说的好，台上一分钟，台下三年功，要想演讲成功，除了演讲时的精彩表现外，还要做足准备，多预讲几次，这样才能使你的演讲更自信，让你的演讲更成功，演讲前的演练除了要注意前面提到的几个问题之外，还要注意一些关键的细节。下面是小编为大家收集关于上台前怎么练习预讲，欢迎借鉴参考。

　　如果你已经完成了演讲稿，现在就可以进行预讲了，依据一般经验，台上演讲一分钟需要你在台下付出一小时的练习时间，要训练自己适应在不同的环境和不同的时段练习演讲，同时运用不同的演示技巧，可以站在镜子前面练习，或者将演讲录入磁带，再或者为一大群朋友或任何愿意花时间倾听的人演练一场。预讲可以减缓我们的紧张不安，提高演讲效果，帮助我们预控演讲时间，并能使内容能更加精炼。

　　古希腊演说家德摩斯梯尼对预先演习非常重视，他把自己关在地下室书房长达三个月之久，学习演讲的技巧，为了表明自己不达目标誓不出门的决心，他把自己的头发剃光，等到头发重新长出来，德摩斯梯尼走出地下室，成为了一个造诣颇深的演讲家。

　　又比如，曾任微软全球副总裁的李开复先生，他刚开始演讲的时候，他就要求自己每个月做两次演讲，而且每次都要请一个朋友去旁听，之后给他提出意见，他对自己承诺，不事先排练三次，决不上台演讲。

　　预讲可以从以下几个方面入手：

　　一、预讲时要站在，大声念你的稿子

　　可以把你要演讲的东西事先录入磁带，这样便于调整，纠正一些问题，直至满意，再来做第二步，坐在写字台前反反复复地朗读记录的卡片，是与预讲相差十万八千里的，因为这种做法只能算是在进行某种研究或“做某种准备”，而不是在进行熟悉真实过程的预讲。

　　二、准备演讲大纲

　　即使你在准备演讲稿时已经解决了大量问题，你还是不能照本宣科!因为没有什么会比这样更快地让听众睡着了。你应该直接、自然地面对听众，保持与听众眼神的交流。秘诀是准备