入职体检太紧张怎么办

　　入职时，偶尔有些公司需要要求体检，但是入职体检太紧张，该怎么办。下面小编整理了入职体检太紧张怎么办，供你参考。

　　入职体检太紧张怎么办

　　体检前应该做哪些准备?有人该吃吃该喝喝、什么都不管，有人如临大敌吃素一周，其实，医院体检中心官网上很清楚地写明，体检前注意事项只有以下三条：

　　① 体检前24小时避免油腻食品、饮酒及过度劳累;抽血前需空腹6—8小时(不能进食、可少量饮清水)。

　　② 体检当日穿宽松衣服、尽量不戴首饰，便于查体;女士请尽量避开月经期。

　　③ 有高血压、糖尿病等特殊病史者，允许喝一口白水吃药。

　　为什么要空腹呢?

　　首先，检测项目的正常参考值范围来源于正常人群清晨空腹抽血的结果。其次，进食后部分项目会有迅速改变，比如常见的血糖、血脂、妇科查叶酸等等。再者，进食会改变血清中的成分，影响肝功能的检查，造成误判，具体原理比较复杂，这里就不赘述了。

　　什么算空腹?

　　胃排空时间大约是4小时，淀粉、蛋白质的消化时间也差不多是这样，所以空腹至少是4小时。但这个时间是从“进食最后一口食物”开始算的，而且脂肪的消化时间还会更长一些。考虑到抽血一般是早上8点左右，建议前一天晚餐后就不再进食。

　　常见问题&医生回答Question & Answer

　　因为要体检了，所以这个礼拜都吃素。有必要吗?

　　这种做法非常不值得提倡。体检前保持正常饮食即可。假如你在体检前又跑步又清淡饮食;体检完了一看没什么事立刻火锅奶茶大肘子补上，反而可能使得你的体检数据“作假”。

　　检查结果说‘大便潜血’这是什么意思?医生问我有没有吃血豆腐?吃的东西也跟这个有关系?那为什么检查之前不忌口?

　　大便潜血，指排泄物没有肉眼可见的血，但检查发现有血细胞。因为人的消化道应该是完整的，不应该出血，所以&ldqu