张德芬演讲：人生幸福的5堂必修课

　　张德芬是名师学院领域学院副院长、华语世界首席身心灵作家，今天小编给大家分享一篇张德芬的经典演讲“人生幸福的5堂必修课”，希望对大家有所帮助。

　　张德芬演讲：人生幸福的5堂必修课

　　非常开心能够在一刻演讲，跟大家一起聊一聊我多年来我的心路历程，希望能够帮助你在生活中过的更开心。

　　实现幸福的秘密1：理解自己

　　首先跟大家谈一谈——到底人有没有命运?有，怎么可能没有，生下来该长多高多壮，生在什么样的家庭，生在哪里，这已经决定了你命运的一大部分。但是我们也有看到，生在完全相同家庭，同样的父母、姐妹、兄弟，但彼此命运的差别天差地远。

　　在一个转弯处你选这个选那个，对未来有好大不同，我们怎样能够有智慧选择对自己最好的道路呢?了解自己。

　　如果你看到自己的个性，自己的惯性，是一个不知名的写好的程序在推动你时，那个时候你可以醒来了。如果我们任由命运的程序来主宰人生，没有办法回观自己做出不同的选择以及反应模式，那你就只能被命运牵着鼻子走。

　　怎样让人生更加的顺流，怎样创造你想要的人生，你就必须不断了解自己，理解自己。怎样理解自己?对我而言，最好的修行道场就是我所有的人际关系。

　　实现幸福的秘密2：修复与父母的关系

　　我跟我父母的关系，走了很长很长一段路，后来，我修复了。根据我的观察和经验，此刻你生命当中的任何难题，任何让你痛苦的事件或者人，多多少少都跟你和父母之间未完成的课题有关。

　　如果你觉得你的父亲一辈子没有认可你，那么你一生都在追求别人的认同，如果你觉母亲没有以你想要的方式爱你，你可能一生都在亲密关系里挣扎，认为对方始终没有给你，你想要的那份爱和关怀。

　　我们每个人跟父母之间都有一些未完成的命题，怎么样修复与父母的关系?最重要的一步是你必须长大。

　　在此，我归结了两大块常见的父母问题。

　　1、我们太需要父母认可

　　今天在座的各位成