大家好，今天很高兴在这里演讲。我今天演讲的题目是《正念》。正念呢，是一本书的名字。说到书啊，我想大家曾经都很喜欢读书，自从朱镕基把中国的教育模式改成以商业化运行后，许多关于教育一类的东西呢，就变了味道。现在大家如果在去书店看书的话，我想大部分都是什么语数英课外辅导，什么时尚杂志，漫画，小说等。所以说并不是我们今天不爱读书，而是我们今天读的书大部分它都不是个书。
现在如果大家要读当代的东西的话，那一定要读外国人写的；如果要看历史文化的话，那一定要读中国的文化，因为中国的经典是世界经典中的经典。
《正念》这本书呢，我也是刚刚开始看，虽然看了只有几页，但发现它确实是本好书。那么今天晚上也没有什么好讲的，在剩下的时间里我就把《正念》这本书介绍给大家。
中国自古呢就有修身，齐家，治国的千古名训，为什么要把修身放在第一位呢？为什么要修身呢？
不管是生活还是学习，如果我们心浮气躁，不仅会一事无成，还可能会铸成打错。
所以一个人必须修身养性，培养自己的浩然之气，容忍质量。提高自己的志向，抑制自己的烦躁的性格和暴躁的情绪。很多人做事都想一蹴而就，他们似乎忘了一点就是不管做什么事都是有规律的，都是有第一定的步骤的。而中国的传统文化的精髓就是以静制动，处安勿暴。
曾经有一位僧人这样问赵州禅师：“菩提达摩祖师当年为什么要来中国呢？”禅师说：“庭间柏树子。”禅师的好像并没有直接回答僧人的问题，似乎给了一个不相干的答案。但是仔细思量，禅师的回答正是引导引导僧人。如果连眼前的柏树都看不到话，那么怎么能看到自己的清净本性呢？如果连自己的本性都不知道，自己的喜好都分不清。那么想在多又有什么用呢？
当然，庭间柏树子不仅仅是指庭院的柏树，而它指的是当下，是指把心放在当下正发生的事情。
就像听故事，同样的故事将给不同样的人听，当然能得出很多种不同的结果。粗略听的人，可能会听的一头雾水。但若静
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读书与生活的演讲稿