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油焖凤尾鱼


特点:咸甜适口,甘香味醇,鱼骨适酥。

原料:活黄荡苗鱼(又名噘嘴鲢子) 1000 嫩白菜心 100 、大葱 50 。鲜姜 20 、花椒 10 、八角 10 、肉桂 10

制作过程:将黄荡苗鱼刮鳞去鳃去内脏,清洗干净。白菜心切四瓣,葱切成 12 厘米 长的段,姜切片,花椒、八角、肉桂用纱布包好为香料袋备用。炒锅内加入花生油,中火烧至六成热(约 150 ),分别把鱼炸成金黄色,捞出控油。取炒锅一只刷洗干净,在锅底部放上锅算,上放香料袋,将炸好的鱼头向外。尾朝里整齐地摆在锅内,将葱放在鱼面上,白菜心放在葱上,摆匀盖严。清汤、酱油、绍酒、白糖兑成汁,倒入锅内,盖严锅盖,中火烧开后移至小火焖煮,待汤汁耗至约剩 2 5 时加入芝麻油,改为微火焖煮使汤汁稠浓,耗至 1 5 时,将锅离火,晾凉后将白菜、葱捡放在一个盘里,将鱼装在大盘中即成。

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