菜 名: | 玉兰炒鲍贝 |
主 料: | 珍珠鲍贝1罐,芥兰心12两(约480克),甘笋、姜各6小片,蒜茸、酒各1茶匙,油4汤匙。 |
配 料: | 芥兰调味料:姜汁、酒各1茶匙,糖、盐各1/3茶匙,水1/2杯。芡料:蚝油1/2汤匙,生抽1茶匙,糖1/3茶匙,麻油、胡椒粉各少许,生粉1/2茶匙,水2汤匙。 |
做 法: | 1、珍珠鲍贝开罐后,盛筲箕内沥干水。2、芥兰去叶洗净,梗切短段。3、下油2汤匙,放下芥兰梗炒数下,加入调味料炒熟,盛笊篱内,沥去余汁。4、下油2汤匙,爆香姜片、蒜茸,下芥兰梗、珍珠鲍贝,洒入酒,炒数下,埋芡,上碟。 |