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鱼头白菜


菜 名: 鱼头白菜
主 料: 大白菜600克,松鱼头500克,二汤750克,生姜20克,芹菜10克,味精6克,鱼露10克,胡椒粉0.3克,麻油3克,生粉20克,生油150克。
做 法: 1、将松鱼头洗净,斩成6大件待用。再把白菜拆瓣,去掉较硬的外叶,洗净切为两段候用。生姜洗净切成丝。2、将炒鼎烧热,放入生油60克,然后放进鱼头用中火煎,在煎的过程把鱼头块翻转,使其均匀地煎着,煎至鱼肉稍凝固便可。再把鼎洗净烧热,放进少量生油,待热时把姜米投入,略炒一下,再将白菜放入爆炒,炒至菜身稍软时倒入二汤,再把已煎过的鱼头放在上面,加入胡椒粉,用中火焖约10分钟。再加入鱼露,然后盛在不锈钢小鼎内(要把菜放在底面,鱼头放在上面),放上芹菜段、麻油,上席时点上酒精炉加热即成。
特 点: 鱼头香嫩,白菜软烂,味道香醇
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