菜 名: | 鲜菇扒鱼柳 |
主 料: | 鱼肉12两(约480克),鲜菇丝6两(约240克),瘦肉丝2两(约80克),姜1片。 |
配 料: | 猪肉调味料:生粉、水各1/2茶匙,油少许。鱼肉调味料:盐1/2茶匙,生粉、水各1茶匙,糖、胡椒粉,麻油各少许。汤汁料:上汤1/2杯,蚝油、老抽各1茶匙,麻油、糖各少许,生粉2茶匙。 |
做 法: | 1、鱼肉及猪肉丝用各自的调味料拌匀。2、鱼肉沾上生粉煎炸至金黄后置碟中。3、烧热一汤匙油爆香姜片,先放入猪肉丝炒熟,再加入鲜菇丝炒匀,最后放入汁料煮滚,淋在鱼面上趁热吃。 |
备 注: | 1、可用其他肉类如鸡扒代替鱼肉。2、也可将鱼肉放在汤汁内煮片刻再上碟,更入味。 |