原料:薄百叶2张,豆腐干2块,马兰头500克,盐、味精、麻油各适量。 做法:1:马兰头洗净,再分别将豆腐干、薄百叶、马兰头烫熟。2:豆腐干、马兰头分别切细,加盐、味精、麻油拌匀,放入薄百叶包起,卷紧,斜刀切段后装盆即成。 Tips:马兰头烫熟后一定要冷却,否则易发黄。 特色:色泽翠绿、清香、爽口。马兰头功效很多,主要为清热、止血、消炎,马兰头在春天食用为最佳。