山楂莲子汤

配料：山楂150克，净莲子200克，白糖适量。

说明：山楂去皮核。锅中放莲子，将莲子煮熟，加入山楂、白糖煮熟。

药用：佐餐食，可长期食用。

说明：助消化开胃、补气提神、益智健脑、延年益寿。

建议：食多使人易饥饿、损齿；脾胃虚弱者忌服。