早餐推荐系列（一）

  1 鸡蛋帆船：

    鸡蛋一只滚熟，干酪两片，全麦面包一片，奶一杯（200毫升）作饮料。

2 水果麦饼：

麦饼3块，水蜜桃2片，李1个（去核切片），麦片加奶冲泡成奶麦片1碗。

3 薄饼炒蛋：

材料：鸡蛋2只，薄饼粉4汤匙，苹果1个。

做法：先把薄饼粉加水煎成薄饼3片，再把鸡蛋打松，放入少许油，炒成蛋片，放在薄饼上。最后把苹果切开伴于薄饼旁。