益寿银耳汤

标签：美食菜谱健康菜谱产妇菜谱

益寿银耳汤

益寿银耳汤

此汤补肾强身，养阴润肺，是产妇体虚的滋补汤菜，有利身体早日恢复健康。

原料：
干银耳15克，构桔子15克，龙眼肉15克，冰糖100克。

制作：
1、银耳用温水泡涨洗净，入水中氽下，再用清水冲凉，上屉蒸熟。
2、枸杞洗净，上屉蒸熟；龙眼肉切丁。
3、将1500克水烧沸，加入冰糖，待溶化后，下入银耳、枸杞、龙眼，煮沸片刻，日服1剂，分2-3次服。

特点：
色泽美观艳丽，味甜香。

提示：
银耳忌用开水泡涨，可用冷水泡。

阅读全文

益寿银耳汤

蜜果猪蹄汤

参芪炖肥母鸡