牙好，胃口才好

饿了好久的肚子早就咕咕的在提抗议了，这时一阵诱人的饭菜香味从厨房里票了出来，你不自觉的咽口水，并不断的提醒自己：再忍一忍，马上就可以大吃一顿了。终于开饭了，摆在你面前的都是你最喜欢吃的菜。你等不及的举起筷子，夹起美味价肴就往嘴里送。可那颗病牙却偏偏在这时发作起来，你只好无奈的放下筷子，任肚子在叫，任口水在流。这时的你一定好痛恨那颗搅了你的好胃口的病牙吧。

可见，若要胃口好，保护牙齿很重要。告诉你几个小秘诀，保你牙好，胃口好。

第一招，一天两次少不了：早晨起床和晚上睡觉前都要刷牙，晚上那次更为重要。

第二招，饭后护齿要记牢：饭后漱口或嚼口香糖，除却残留在牙齿表面的物质。有条件的话，最好在饭后二十分钟左右刷一刷牙。

第三招，牙刷牙膏要选好：牙刷要选刷毛柔软而有韧性的，牙膏最好要含有氟、钙等成分。

第四招，刷牙方法有讲究：刷上面的牙齿时应从上往下刷，下面应从下往上刷。千万不能左右方向刷，那样会加大牙齿之间的缝隙，给细菌提供活动场所。

第五招，劳逸结合不能忘：紧张的学习，工作之余，要注意休息。过度劳累会引起病牙发作。

第六招，在牙痛发作时，服用泰诺林止痛片，可缓解疼痛，使工作生活不受影响。