可能我这个春天吃得太放肆了吧,长了太多太多肉肉,我一直不敢上秤,直到有一天竟然发现自己已经80KG了,心里真的是欲哭无泪……
怪也只能怪自己太不注意自己的身材,我开始阅读大量减肥资料,决定开始使用比较适合自己的方法减肥,可是我的MC就快来了,所以我不敢太用力减,怕伤身体。
从1月7号到11号连续五天都是早晨随意吃,中午吃水煮菜,吃的很全忽,有豆腐,香菇,木耳,粉丝……晚上只吃一个橙子,没想到12号早上秤的时候指针竟然稳稳地指向了75KG,减了10斤哦~
各位不想节食伤身体的mm们快来试试吧^_^