立春一过，天气就有点回暖，这两天阳光灿烂，让刚过完年的人们心情大好。随着新一年的到来，保健专家提醒各位：要在未来一年里保持健康，开春的养生保健也不能马虎。所以，针对春天好发的几种常见病，专家给出了一些预防或治疗方法，让大家能健健康康地享受春天带来的好心情。
重点关注：皮肤病
随着气温一天天升高，各种春季皮炎的发病率呈上升趋势。市三医院皮肤科沈宏医师解释，春季皮炎是一种光感性皮肤病，主要致病原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。
防病支招
1、有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。
2、不要用含光感物质较多的化妆品。3、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果。油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。
4、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。重点关注：上火
春天虽然气候适宜，但风多雨少，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失。加上天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调，出现咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂、大便干燥等“上火”症状。
防病支招省中医院中医师陈意提醒大家，要防“上火”首先要生活有规律，注意劳逸结合，适当休息；多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物；多饮水或喝清热饮料，促进体内“致热物质”从尿、汗中排出；必要时可在医生指导下服用牛黄上清丸、三黄片、青果丸等清火药物。
重点关注：哮喘
春天一到，各种花花草草都给出了新的色彩，让人眼前一亮。不过也让一些特别“敏感”的人遭了殃。据市一医院保健科洪鸣鸣医师介绍，春天是哮喘的高发季节，如果不注意平时的生活细节，很容易复发。
防病支招
洪医师提醒，一些生活细节必须注意：衣服、床上用品最好不用羽绒或蚕丝，因为一些哮喘病人对于动物羽毛、蚕丝过
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春季应多吃五种食物