益气茶

功效：养生保健、清咽润喉。

此茶饮用方便，符合现代养生需要。

具有养生疗效的保健茶，不仅喝起来气味芳香，且制作也不麻烦。如清咽双花饮、参芪茶、黄芪红枣茶等都是好喝的保健茶。因为保健茶汤汁清新、气味芳香、令人回味，也可以成为日常饮品。

选择有疗效的中药材时，要针对个人体质，选择具调理性的药材作为保健茶材料。例如，性质较为温平的莲子、百合等，一般人均可作为平日保健来选择冲泡饮用。