保健美容-酸枣仁粥

原料：

酸枣仁末15克、粳米100克。

做法：

先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。

功效：

养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。

注意：

早晚温服。