想好了要露一手，要做几道精美的菜，要煲一罐鲜得跟什么似的汤，连什么颜色、什么味道都活跃于脑海中了，可做出来却蛮不是那么回事儿，期待已久的晚餐令人失望、生气、上火，自己跟自己较上了劲。其实，很多结果出乎意料是有原因的：或选料不对，或操作不当，或预处理有问题…要不，听听我的体会？

1、要想焖一锅好米饭，不见得一定得多好的米。不要用热水甚至开水，就用凉水中等火力烧到开锅，水开滚几下就改小小火（将将地不灭），慢慢地烤熟，饭不会夹生不会糊而且很香。为使火力均匀可在火眼上架一块煤炉用的“封火盖”（日杂店有售），烤饭时不要老去揭锅盖，记住时间就行。饭得了先把锅放在不锈钢灶台上或瓷砖地上，10来分钟后（这个时间可以准备别的）再吃，最底下的饭不会巴锅，特别是有锅巴时，可以很轻松地搞定。为了保持质量稳定，对同一批米，最好用量杯或厨房用小台秤量米和水。剩饭要乘热打散，以利下餐加热。

2、要想炒出来的猪肉鲜嫩，得用通脊肉或前臀尖肉。不要迷信蛋清勾芡，用好的淀粉一样：先倒适量的料酒和水（千万不要加酱油或盐！）将肉和匀再加淀粉，宁可稍稍不够绝不要过量，再用手指反复抓肉，提起来略略挂桨为宜。用中火，锅中的油微热即倒入肉并快速拨散搅匀，速改大火快炒，肉一变色即起锅备用，待配菜炒得差不多时再倒入，大火快炒，临起锅前加酱油，闻酱香关火后再加盐（同样咸度以盐为主）和味精。要想炒一盘好菜，关键还在于火一定要大、要猛，会颠锅，时间短。

建议：勿用市售“嫩肉粉”，里边含碱，破坏营养，炒出来的肉有一种滑滑的感觉，口感不清不楚的。在饭馆吃的牛肉类菜肴有时也会这样，那是直接用碱水泡过，肉像是被发过了似的。

3、红烧猪肉用前臀尖（五花肉太肥），煲汤可用排骨、腔骨或精瘦肉。均用开水焯去血污，捞起后一定要直接放入热水中继续烧！只放料酒（红烧的可以放啤酒）、葱段、姜片，再滴几滴香醋。待烧/煲到大半熟时，再