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营养丰盛二人餐


在家请客——轻松、舒服、随意、凉快、免了外出的劳顿之苦,更是联络感情的桥梁,听起来是个不错的主意。但是,厨艺不佳、拿手菜肴很少、懒得大炒大做都会使你的勇气大打折扣。而且,以往的人们提起在家宴请宾客,总觉得无论色、香、味,还是面子上都无法与在外请客相提并论。其实,这种想法早已过时,看看一些大型超市的货架上,进口的烹饪调味品、酱、汁,少见的外地蔬菜,产自中外的各种新鲜海产品……光是浏览一下就使人顿生“投奔”厨房的欲望。而善于利用、发现它们,简单的操作就会使你的餐桌增色许多。打开思路、多多借鉴更是提高厨艺的捷径,采购一些西餐的原料,结合西式或地方风味的做法,居家的菜肴也会新奇多姿,与专业看齐。  

主菜  

时值夏令,海产品品种多、质量好,宴客当然是主打菜肴!鲜美的海鲜人人爱吃,再配以恰当的烹调,更是所有宾客不能拒绝的美味。而且,此季市场里的海鲜品种丰富,采买不是难事,提醒您一定要到大型的超市选购,以确保流通快,货品质量高。  

盐水虾  

材料  

草虾10只、葱2根、姜1块  

调味料:  

盐1大匙  

做法:  

1、草虾剪去须根,洗净,再用牙签挑去肠泥。葱和姜洗净,葱切段,姜切块。

2、锅中加适量水烧开,放入草虾、葱段、姜块以及盐。煮至虾色变红,即可捞起盛盘。  

特别提示:  

海鲜类的菜肴,是比较能表现主人厨艺水平的,制作的宗旨在于做法简单,菜色鲜艳大方。大部分海鲜都是汆烫一下就完成了,腥味不容易去掉,所以上桌最好配酒同食。制作时可适量加米酒同煮,但不要加过多,以免有损食物的原味。  

开胃菜  

以凉菜为主,通常开胃菜上菜量较少,让客人浅尝辄止,勾起食欲即达到目的。虽然是抛砖引玉之物,但精彩的菜肴同样能让客人过嘴不忘。而开胃菜的根本宗旨就是“爽口”二字。

双菇拌鸡肉  

材料:  

鸡胸肉

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