登录

探望高血压病人买什么礼物合适

  高血压患者越来越多,探望高血压病人送什么礼物比较合适?下面是小编搜集整理的一些看望高血压患者送礼物的内容,希望对你有帮助。

探望高血压病人合适的礼物

  电子血压计:人人必备

  电子血压计使用方便、简单,人人都能学会。不只是高血压病人,有条件的话,绝经后的女性、55 岁以上的男性,都推荐准备一个。

  推荐选择上臂式电子血压计,就是那种缠在胳膊上测量的;

  购买时查看血压计是否通过 ESH、AAMI 或 BHS 认证,并询问厂家是否提供校准服务;

  教会长辈如何正确使用,点击这里了解如何测血压。

  限盐勺:礼轻情意重

  别觉得限盐勺不起眼,但对高血压病人的饮食健康,功不可没。

  一般的限盐勺长这样:

  这种勺子有 1 g、2g、3 g 或者 6 g 的规格,勺子上一般都有标注,标多少,就说明一平勺是多少克盐。家里人多呢,可以用 6 g的,家里人少,就买 1 g 的,只要能做到心中有数就可以。

  假如家中有三口人,推荐选 2 g 的,一天总共用盐不超过 15 g,再减去小咸菜、酱油中的盐,一顿饭用盐两平勺就差不多了。

  如果您觉得这勺子实在太简陋,拿不出手,可以再送个盐罐、限油壶,凑成一套。

高血压的人吃什么好

  蛋白质:应该选用优质蛋白,植物蛋白最好是占一半,动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、牛奶等。高血压患者多吃鱼,会降低因高血压致脑卒中的可能性。

  脂类:多食用植物油,如豆油、花生油、玉米油、芝麻油等;限制高胆固醇食物,如动物内脏、蛋黄、乌贼鱼、脑髓等,这样可以防止动脉粥样硬化,控制血压升高。

  碳水化合物:多吃粗粮、杂粮,多食用面粉、糙米、玉米、燕麦、荞麦等,同时还有高膳食纤维,可以促进肠蠕动,加速胆固醇的排出。

  维生素:大剂量的维生素C可使胆固醇转化为胆汁酸排出体外,改善心功能和血液循环,多吃新鲜的蔬菜和水果。

  蔬菜:蔬菜能促进肠胃蠕动,有利于降低血液粘稠度,从而有利于降

阅读全文
相关文章更多>>
最新发布文章更多>>
商务礼仪之接待礼仪
商务礼仪之餐桌礼仪
酒店接待礼仪规范