一、教学目标
【情感 态度 价值观】：树立正确地学习观念，成才观念，做好升学和职业选择的心理准备，立志 成才，不懈追求，去实现人生的意义。
【能力】：正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确地学习观念，做好升学和职业选择的心 准备。
【知识】：了解和掌握克服考试焦虑的有关知识。正确对待升学与考试，就业与择业的问题。
二、教学重点难点：1.克服考试焦虑的办法。
2.选择职业应该注意的问题。
3.如何树立正确的考试观和择业观，为自己的选择负责
三、教学设计分析：
激情导入：播放歌曲《敢问路在何方》
教师导：同学们生活中我们会遇到各种困难，在困难面前，我们应积极地调整心态，解放自己，积极地，正确的面对。
出示课题：美好人生我选择------直面升学与择业。
苦恼篇：“谁能明白我的心”
情景剧表演：《最近比较烦》
（中考临近冉冉遇到了许多烦心事：家里……学校里……同学之间……）
设疑：1、冉冉遇到了哪些烦恼？
2、你有过类似的经历吗？你是如何做的说出来与大家分享。
3、作为他的好友如何帮助她让她快乐起来？
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我对谁负责谁对我负责