什么是心理健康？心理健康就是指人的认识、情感、意志、行为等方面健康状况良好。心理健康可以通过一个人待人接物、处世办事的过程表现出来。对于青少年来说，心理健康表现在以下几个方面：智力正常，能正确反映事物，有正常人所具有的感知能力、注意力、记忆力、想象力和思维能力；兴趣广泛，有正当的兴趣爱好，充满好奇，有追求的决心和勇气；情感丰富，情绪稳定、积极，且能恰当地表达，有健康的情感生活；乐于交往，适应环境，有良好的人际关系；意志坚强等。那么，现在中学生的心理健康状况如何呢？就这一问题，我们对初一年级397名同学作了一次心理素质情况调查，主要从注意、想象、情绪、意志、心境、心态、能力、兴趣、态度、观念等方面设计一些具体的项目进行调查，发现主要存在以下心理问题。
1、 焦虑倾向：
（1）考试成绩不好时，心里感到不快或每次希望能顺利通过者有351人，占被调查人数的88.4%。
（2） 受到别人批评时，心里总觉得不安者有191人，占被调查人数的48.1%。
（3） 学习成绩不好时，总是提心吊胆者有242人，占被调查人数的68.9%。
（4） 当着大家面朗读课文时，总是怕读错者有169人，占被调查人数的
42.5%。
（5）当考试后，在没有知道成绩之前，总是放心不下者有243人，占被调查人数的61.2%。
2、 自卑倾向：
（1）碰到为难之事，总后悔那时不做就
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考试中的心理对策（3）