考核的目的在于选拔出更优秀的人才,把不适合的人筛选下去。那么对于篮球队来说,要怎么考核呢?下面我们来看一下计划书吧。
高中篮球队的训练是学校运动训练项目之一。它是高中活动的重要组织形式,是体育教学的延伸和补充。开展高中篮球的训练,有利于提高学校的篮球运动水平,推动学校篮球运动的开展,活跃学校的文化生活。
一、训练的基本任务
1、高一级
以右手习惯为准,掌握三步上篮、罚篮、原地投篮。学习和掌握篮球运动的基础知识,不断提高篮球运动水平打好基础。
2、高二级
以右手习惯为准,掌握三步上篮、罚篮、三秒区附近的跳投。掌握基础常用的技战术的配合,提高运用能力。
3、高三级
以右手习惯为准,掌握三步上篮、罚篮、三秒区附近的跳投和三分线附近的跳投,以及部分学生的三分投篮。灵活的运用技战术的配合,对比赛的掌控及赢取比赛。
二、考核标准
第一、上课的出勤情况占15分。
第二、篮球三步上篮、罚篮、三秒区附近的跳投测试占60分。
第三、打比赛,对比赛的掌控以及技战术的合理配合占25分。
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