材料:苦瓜200克, 嫩姜5克, 豆豉10克。做法:1、苦瓜剖开,去籽,切条;豆豉用水洗净备用。
2、油3杯烧热,放入苦瓜氽一下,稍软时捞出,多余的油倒掉。
3、另用2大匙油炒姜片和豆豉,接着放入苦瓜及调味料烧入味。
4、汤汁稍干时勾芡,即可盛出。特点:1、苦瓜选颗粒粗的,苦味较轻,用油氽烫过,口感较油滑。
2、豆豉不宜泡太久,以免香味流失。