双味时蔬

①主要原料：芥蓝200克　　茭白200克

②烹调方法：炒、焖

③风味特点：芥蓝咸鲜清淡，茭白微甜红亮，爽心利口

④营养养生：清热利湿，调畅气机，宽胸利膈。