豉香武昌鱼
原料:鳊鱼一条,约750克;豆豉,肉末,豆瓣酱,盐,料酒,葱姜蒜末,胡椒粉,油
做法:
1、鱼杀好洗净,身上剞两刀,放盐,料酒,胡椒粉腌半小时。豆豉,豆瓣酱用刀切成茸。
2、锅里放油,下葱姜蒜末,豆豉,豆瓣酱煸香,再下猪肉末炒至变色,起锅晾凉。
3、将腌好的鱼放入盘中,把香辣豆豉汁均匀撒在鱼身上,旺火蒸15分钟即成。
鳊鱼一条,一定要撕去鱼肚内的黑膜。
鱼身剞两刀,用盐,料酒,胡椒粉稍腌。
猪肉,豆豉,豆瓣酱,切茸,葱姜蒜切末。
锅里放油下调料煸炒。
把香辣豆豉汁均匀撒上鱼身,旺火蒸15分钟。
起锅了,色泽红润,鱼嫩豉香,多食它:补脾养胃,健脑益智。
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