养颜清火-山药百合煲猪手

   原料：猪手、山药、百合

   做法：1.猪手收拾干净，氽烫以除去血水。

         2.山药、百合清洗干净切成块。

     3.沙锅加入高汤或清水，滚开后将猪手、山药、百合放进去，改用文火煲。　

         4.出锅前加盐即可饮用。

   功效：猪手富含胶质，能够滋润皮肤。