一、 日常预防
(一) 三勤。
1. 勤洗手：饭前、便后、外出后、进食前、双手弄脏后应立即洗手。
2. 勤通风：勤开窗，多通风。少去不通风、人流密集的场所。
3. 勤运动：坚持室外运动，如步行、球类、跑步等运动。
(二) 三主动。
1. 主动监测。
（1）对于从国外入境人员要认真填写《健康申报卡》，包括详细的地址、联系电话、身份证号码。如实填写有无发热、咳嗽、咽痛、全身疲倦等症状。
（2）做好个人及家庭成员健康监测，自觉发热时主动测体温。家中有小孩，早晚摸小孩的额头，如有发热测体温。
2. 主动防护。
（1）双手减少接触眼、鼻及口。
（2）出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状时，应戴上口罩。
（3）打喷嚏或咳嗽时应掩口鼻。
（4）不要随地吐痰，应将口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。
（5）出现发热等症状时，避免坐地铁、公共汽车等交通工具。
（6）家中易感人群（小孩、老人、孕妇、有基础疾病的家庭成员）要重点保护，倡导接种流感、肺炎疫苗，尽量少到人群密集的场所（如医院、商场等）。
（7）家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。
（8）家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。
3. 主动就医。
（1） 出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状，不要带病上班或上学；
（2） 及早到就近的医院或社区卫生服务中心就医。
二、 出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状的患者
(一) 减少外出，外出时要佩戴口罩。
(二) 及时就医，前往就近医院或社区卫生服务中心接受治疗。尤其是小孩、老人、孕妇、有基础疾病的患者应尽早治疗。
(三) 到医院或社区卫生服务中心时先到发热门诊看病。
(四
阅读全文
人猪流感（H1N1）病例标本采集和实验室检测指南