西餐红菜汤的做法

　　瘦身汤这是一个很不错的减肥方法，这杜绝了其挨饿的命运，而且对于减肥有很好的促进效果，那你吃过红菜汤吗?下面由小编给大家带来的西餐红菜汤的做法，希望各位客官喜欢!

西餐红菜汤的做法1、瘦身版红菜汤

　　材料

　　培根2片、胡萝卜1/2根、洋葱1/2个、西红柿1个、红菜头1/2个、洋白菜3大片、新鲜罗勒叶4-5片、黄油30

　　克、盐2茶匙、鸡粉1茶匙。

　　做法

　　1、锅微热后放入黄油中火炒化，不要用大火，不然黄油容易糊，油溶化后放入培根片翻炒两只三分钟;

　　2、放入胡萝卜片和洋葱丁继续翻炒两分钟;

　　3、此时放入西红柿丁和红菜头片，继续翻炒，知道西红柿炒烂;

　　4、加入圆白菜片炒两分钟;

　　5、倒入适量的清水，大火煮沸后转中火继续煮十分钟左右;

　　6、调入盐和鸡粉;

　　7、新鲜的罗勒叶洗干净后切成丝;

　　8.临出锅前洒在汤里，既可出锅了。

西餐红菜汤的做法2、西洋菜汤

　　材料

　　猪骨，西洋菜，腊鸭头1个，罗汉果1/4个，无花果几粒，红萝卜，盐

　　做法

　　1、猪骨预先买好,用盐腌过放冰箱里。

　　2、红萝卜去皮切成条，所有材料洗净。

　　3、将除西洋菜外的所有材料放煲里大火煲滚。

　　4、放西洋菜后转慢火煲两个小时，放盐调味即可饮用。

西餐红菜汤的做法3、海菜汤

　　材料

　　干裙带菜 适量

　　大葱 1根

　　鸡蛋 1个

　　做法

　　1、大葱斜切，鸡蛋打一下。

　　2、锅中放入凉水和干裙带菜。

　　3、煮开后放入大葱。

　　4、煮至闻到葱花香味后，慢慢把鸡蛋放进去，再放盐、胡椒粉和香油即可。