1、情绪的有哪些特性？p60；p68
a、情绪具有丰富多样性；b、情绪具有相通性；c、情绪具有感染性。
2、情绪的分类？p61 喜、怒、哀、惧。
3、影响情绪变化的因素？p61；p65
a、情境的变化（情绪与情境的关系：情绪随情境的不同而变化）；b、个人的态度
4、情绪的影响和作用？p62-p63
情绪是双刃剑，有积极作用和消极作用：
a、情绪可以充实人的体力和精力。提高个人的活动的效率和能力，促使我们健康成长；
b、情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
5、情绪与个人态度的关系？p65
情绪与个人态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
6、情绪需要调控的原因？为什么青少年要学会调控情绪？p66
a、情绪对人的生活和学习有重要影响；
b、情绪与个人的态度是紧密联系的；
c、青少年处于身心发育的关键时期，经历着丰富的情绪变化。情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以情绪需要调控。
7、怎样调控情绪？调控情绪的方法？p66-p67
a、注意转移法。包括改变注意焦点，分散注意力；做自己感兴趣的事；改变环境，像野外散步等。
b、合理发泄法。包括适当场合哭一场；向他人倾诉；剧烈运动；唱歌或大叫；
c、理智控制法。包括自我解嘲，自我安慰；自我暗示；自我激励；心理换位；学会升华。
8、怎样做到喜怒哀乐不忘关心他人？p68
a、人的情绪具有相通性和感染性。应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。
b、学会给予与别人更多关心，共享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦。
9、情绪与兴趣的关系？p71
a、情趣是以兴趣为基础而产生的，情趣源于兴趣；b、情趣通过兴趣表现出来。
10、情趣有雅与俗之分，各自的
第六课 为坚强喝彩