《你了解自己的情绪吗》学案

 
一、课前准备
<一>学习目标：
1、知道人最常见的情绪种类，了解不同情绪的外在表现。懂的情绪产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。
2、通过参与活动，学生能辨别分析不同的情绪可能带来的不同后果，克服考试焦虑。
3、热爱生活、自信开朗、兴趣广泛、乐观向上、全面发展，积极的追求美好生活。
<二>学习重难点：         
1、重点：丰富多样的情绪天空；情绪产生和变化的原因。
2、难点：情绪不同，结果不同。
<三>知识梳理（课前预习准备）自主学习我最棒
1、生活中的成功者，往往懂得     和    自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间。
2、最常见的情绪有四大类：        、        、         、       。
3、情绪产生的原因：         是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。需要得到满足是会产生      的情绪，需要得不到满足是会产生      的情绪。
4、情绪变化的原因：不同的      会产生不同的情绪，我们所处的情