七年级下册《我能行》学案新人教版

【知识目标】
  懂得自信的含义和表现了解自信与自卑、自负的区别，以及它们与成功的关系
 【能力目标】
  能够走出自信的误区，不自卑、不自负
 【情感目标】
  树立对自我正确认识基础上的自信的生活态度自信的含义超越自负，告别自卑
 【学习难点】
  自卑与自负都是自信的误区
（1）孙某表现出的是什么心理？

（2）这种心理的表现是什么？

 (三) 探究创新
 根据材料，回答问题。
    第17届亚洲运动会于XX年09月19日在韩国仁川举行。在21日晚间的200米决赛中，孙杨到边时出现失误，用左手大拇指触壁的他不仅以0.05秒的差距丢金，还弄伤了自己的手指，。虽然左手掌上依然有大面积淤青，但孙杨对400米自由泳决赛充满信心，400米自由泳当最后一个转身过后，随着萩野公介开始发力冲刺，孙杨也开足马力，他首先甩开了此前一直与他差距不大的朴泰桓，随后又逐渐拉大了与萩野公介的距离。最终，孙杨以1秒以上的绝对优势拿下了400米自由泳冠军。

  （2）材料反映了什么道理？

（四）自主检测
1．学校举行运动会，张东对同学说“我虽然平时很少锻炼，这次运动会百米冲刺，我肯定拿全校第一，张东体现出的是一种（   ）
a.自傲心理    b.自卑心理    c.自负心理    d.自信心理
2．“我们的骄傲多半来是基于我们无知！”这句话告诉我们（   ）
a.一个自信的人所追求的目标是真实的
b.人不可有傲气，也不可有傲骨
c.自我评价不利于个人的健康成长
d.要全面客观地认识、评价自己
3．期末考试在即，考生会表现出不同程度的焦虑情绪，面对考前的重度焦虑情绪，考生应如何调整自我